PERSONAL COAChING

Was ist ein Personal Coach?

Ein Personal Coach ist ein professioneller Begleiter, der Menschen mit verschiedenen Problemen z. B. beruflichen, privaten... oder bei der Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Coaching ist jedoch „Hilfe zur Selbsthilfe“ – der Personal Coach löst nicht die Probleme seines Coachee. Vielmehr stellt er systematische Fragen, die dem Coachee helfen seine persönlich beste Lösung zu finden.

Wie arbeite ich als Personal Coach?

Ich als Personal Coach arbeite meist in mehreren Sitzungen mit meinen Klienten daran, was dieser verändern möchte und was es für Lösungsmöglichkeiten gibt. Es können folgende verschiedene Bereiche in meinen Coaching abgedeckt werden:

Mehr Klarheit über berufliche Ziele
Mehr Klarheit über private Situationen
Krisenbewältigung
Stress lindern durch Natur
Gesundheit stärken
Burnout-Prävention
Digital Detox

Wo finden das Coaching statt?

Die erste Sitzung findet nach Zustimmung des Klienten in der Natur statt. Der anschließende Wunsch nach frischer Luft und Natur findet ein Großteil der Coachee als idealer Ort sich zu öffnen.

Was kann als Zusatzangebot integriert werden?

Mein Angebot kann durch ein sanftes Bewegungstraining und Ernährungstipps ergänzt werden. Dieses Angebot wird überwiegend in Anspruch genommen, da die seelischen Probleme sich oftmals auf das Ernährungsverhalten auswirken, sind auch oft gesundheitliche Probleme die Folge.

Wie ist der Coaching-Ablauf?

Wir treffen uns an einem von dir gewählten Ort in der Natur bzw. ich mach passende Vorschläge. Die Einheiten dauern von 60 bis 120 Minuten. Das Coaching kann auch in meinem Büro durchgeführt werden.

Rechtlicher Hinweis

Ein Naturcoach ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. Solltest Du Dich aktuell in einer schweren mentalen Krise befinden, kannst Du:

Dich mit deinem behandelten Arzt in Verbindung setzen
Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen
Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen

Sehr gern berate ich Dich bei einem unverbindlichen Telefonat.